不完全な今日の私

完璧な姿として「明日の私」をイメージする限り、「今日の私」は常に不完全なのです。とすれば、すなおに「不完全な今日の私」を認めて、出発するしかありません。

幸福度を決める要因は、まず遺伝による設定値が50％、環境による違い（財産、健康、器量、婚姻など）が10％です。そして、残りの40％は、自分の意図的な行動で決めることができるとされています。環境による違いが10％の重みしかないのは、人は何にでも慣れてしまうという性質（快楽順応）を持っているためです。だから、収入のいい仕事についても、整形手術をしても、マンションを買っても、幸せなのはその一瞬だけなのです。

アルフレッド・アドラーはこういうふうに言います。幸せになるための答えを知っている。それは何かというと「他の人を幸せにする」ことです。そして「そのための能力を身につける」ことです。