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本気で痩せたいワケ～？と自問自答の日々

冬っていいですよね。みんな厚着してますもん。多少着ぶくれしても目立ちませんよね。

逆に夏って…、暑くなればみんながみんな…薄着！

暑いんだから当然です、こちらだってできるだけ布数を減らしていきたい！

薄着になればバレてしまうからその前に、と思いながらいつも季節は巡る。

本当は冬だからいい、夏だからいい、ということではないはずです。

ガリッガリになりたいわけではないんです。

健康的な体形になりたいだけなんです。

痩せたい！と短期的に思って飛びつきやすいのが…

・置き換えドリンク

・サプリ

・矯正下着

・自宅での運動器具　　　などなど

はい！これ全部やりました！

短期的に痩せたなー、と思うものはたくさんありましたね。

けれど、現実に今は…。戻っています。これがリバウンドですよね。

どうしてリバウンドするのかしら。お金もかけたし、痩せないはずがないのに。

こんなダイエットの落とし穴にはまってしまった人はたくさんいるんじゃないでしょうか。

「太らない」ようにしなければ、永遠に「痩せる」ことはないのかもしれません。

そんなカラダづくりに興味が湧いてきた時こそ、健康的に「痩せる」ことができるのかもしれません。